NEW疲労蓄積による首肩の張りとこめかみの痛み

症状

1週間前から疲れが溜まり、首と肩全体の痛みとこめかみの痛みが出現した。夕方になると痛みが強くなり、首は上を向きづらい状態であった。疲れやすく、作業に集中できないなど日常生活に支障をきたしていた。医療機関は受診していない。

施術と経過

初診時の触診では、肩上部と上部頚椎周辺に緊張があり、右肩には圧痛が認められた。首と関連する背中のツボに鍼をし、手のツボに鍼をして首の緊張を緩めた。また、腰のツボに鍼をして上部頚椎の緊張を緩めた。施術後、圧痛がかなり減り、首を回しやすくなり体が軽くなった。気になるようであれば再度連絡をするように伝えて終了とした。その後、症状についての報告はなかった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 魄戸R
• 内谷R
• 合谷R

まとめ

疲労の蓄積により首肩の緊張が高まり、頭痛を伴う症状が出現したと考えられる。背中、手、腰のツボへの施術により、上部頚椎周辺の緊張が緩和され、圧痛の軽減と可動域の改善が得られた。疲労が蓄積する前に適切な休息や身体のケアを行うことが、同様の症状の予防につながると考えられる。