NEW右を向くと痛む寝違えによる首と肩甲骨の痛み

症状

前日の起床時に右首が痛くなり、動きづらさを感じた。発症時よりは改善しているものの、右首の付け根あたり、肩との境界付近に芯が残っている感じで痛みが続いていた。右回旋時には右肩甲骨周辺にも痛みが出現し、上を向いた時も同様の部分に痛みがあった。日常生活では常に痛みが気になる状態であった。

施術と経過

初診時の確認では、右肩上部と肩甲骨周辺に緊張が認められ、右回旋の可動域制限と首の伸展制限があった。首の硬さと関連する背中のツボと腰のツボに鍼をしたところ、可動域と硬さが改善した。右側面に痛みが残っていたため、その硬さに対応する手のツボに鍼をした。施術後、可動域と痛みの減少が見られ、生活に支障のない範囲まで痛みが軽減したため、まだ気になるようであれば連絡をするように伝えて初回で終了とした。その後、症状についての報告はなかった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 心兪LR
• 聚労LR
• 内谷R

まとめ

寝違えによる首の痛みに対して、首周辺の硬さと関連する背中、腰、手のツボへの施術が有効であった。初回の施術で可動域制限と痛みが改善し、日常生活に支障のない状態まで回復した。寝違えは発症から時間が経過すると改善しにくくなる場合があるが、早期に適切な部位への施術を行うことで、速やかな症状の軽減が期待できる。